Još ne znate za laktoferin? Jeste li čuli za ime i da nam donosi dobrobit, ali ne znate što je to? Ako je tako i želite otkriti o čemu se radi, nastavite čitati ovaj kratki i zanimljivi članak Ekologa Verdea, ovdje pojašnjavamo što je laktoferin i čemu služi.
Laktoferin je protein koji uglavnom pomaže u poboljšanju metabolizma željeza i jačanju imunološkog sustava te ga stoga sve više ljudi odlučuje uzimati ga u kapsulama. Stoga ga je dobro uzimati u ključnim trenucima kada trebamo ojačati svoj imunološki sustav. Želite li pomoći svom imunološkom sustavu da izbjegne infekcije i druge zdravstvene probleme ili mu pomognete da se nosi s njima kao dio liječenja, nastavite čitati ovaj članak i ne ustručavajte se posavjetovati se sa svojim liječnikom.
Što je laktoferin
The laktotransferin ili laktoferin je transferin, točnije to je a multifunkcionalni glikoprotein jer djeluje u različitim fiziološkim procesima organizma. To je protein koji proizvode stanice žljezdanog epitela različitih vrsta životinja sisavaca. Možemo ga pronaći uglavnom u kolostrum i mlijeko, iako ga ima i u drugim tekućinama. Ima sposobnost da se veže na molekule ili ione željeza i transportira ih kroz krv te nam zahvaljujući tome donosi mnoge dobrobiti.
Iako pruža više koristi, najvažnije je da pomaže reguliraju željezo i metaboliziraju ga i to također poboljšava imunološki sustav. Ako želite saznati više detalja o laktoferinu, možete unijeti zdravstvene web stranice i specifične znanstvene publikacije o ovom proteinu, kao što je lactoferrin.net.
Čemu služi laktoferin
Ovo su glavne prednosti uzimanja laktoferina:
- Vežući se na ione željeza, pomaže ga transportirati kroz krv i pravilno metabolizirati.
- Djeluje protuupalno.
- To je antioksidans.
- Poboljšava nokte, kožu i kosu.
- Poboljšava crijevnu i kožnu mikrobiotu.
- To je dio procesa proliferacije i diferencijacije stanica.
- Uočeno je da je vrlo moguće da razvije relevantnu ulogu u različitim bolestima, poput raka.
- Pomaže u sprječavanju i uklanjanju virusa, bakterija, gljivica, kvasaca i parazita.
- Potiče imunološki sustav.
- Nedavno su provedene studije koje pokazuju da se primjenom laktoferina kod pacijenata koji su zaraženi COVID-19, vidi poboljšanje. Ako želite saznati neke detalje ovih studija o djelovanju laktoferina u liječenju infekcije uzrokovane koronavirusom SARS-CoV-2, uđite na informativnu web stranicu o ovom gore navedenom proteinu i moći ćete vidjeti znanstvene publikacije poput kao, na primjer, što je o Laktoferin kao potencijalna preventiva i pomoćni tretman za COVID-19 / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Pruža ravnotežu tijelu, jer pogoduje homeostazi.
Koja hrana sadrži laktoferin
Ovaj protein se najviše nalazi u mlijeku i kolostrumu, ali i u drugim tekućinama. Ovo su glavne namirnice s laktorferinom:
- Mlijeko
- Sirutka
- Maslac
- Sir
- Jogurt
Kako možemo uzimati laktoferin
The slobodni ili prirodni laktoferin, To je onaj koji se prirodno nalazi u tekućinama kao što su kolostrum, mlijeko, krv, neutrofili, suze, slina i druge tekućine našeg tijela i raznih životinja.
Danas možemo pronaći inkapsulirani laktoferin, što je isto što nalazimo slobodno u tekućinama, ali koncentrirano, u većoj količini. Točnije, onaj koji se prodaje kako bi nam pomogao poboljšati metabolizam željeza i našu obranu, među ostalim aspektima, je glikoprotein dobiven iz goveđeg mlijeka. Ovaj inkapsulirani protein je koncentriraniji i više se apsorbira nego slobodan, pa se njegovi učinci primjećuju ranije nego ako ga ne unosimo ili ako ga unosimo samo hranom.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Laktoferin: što je i čemu služi, preporučamo da uđete u našu kategoriju Zdravlje i znanost.
