13 PRIRODNI NTIVIRALI - svojstva, studije i učinkovit recept

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

S obzirom na trenutnu situaciju od koronavirus (COVID-19) svatko traži načine da se zaštiti ili da olakša oporavak ako pate, čak i traže prirodne lijekove koji mogu spriječiti ili suzbiti virus. Međutim, istina je da do sada, budući da je riječ o novom virusu, nema poznatog lijeka ili medicinskog tretmana koji bi bio stvarno učinkovit u prevenciji i liječenju Wuhan koronavirus. Zapravo, došlo je do neke podvale o tome koja je postala toliko viralna među svjetskom populacijom da je WHO (Svjetska zdravstvena organizacija)^[1] je morao to zanijekati, kao što je slučaj s češnjakom, za koji se govorilo da može spriječiti ovu infekciju jedući ga sirovog. Istina je da, iako češnjak ima određena antivirusna svojstva i druga koja su vrlo dobra za zdravlje, nije bilo znanstvenih istraživanja o ovom novom virusu, nije bilo vremena i, stoga, nema ništa dokazano o tome pomaže li u bilo kojem način.način ili ništa.

Unatoč ovoj situaciji, moramo imati na umu da smo usred prehlade i gripe i da je uzimanje antivirusne hrane i antivirusnih biljaka kao pojačanja našeg imunološkog sustava protiv njih uvijek dobra opcija da se osjećamo bolje i, osim toga, uzimamo prednost mnogih drugih dobrobiti koje ta hrana i biljke pružaju. Ako ste zainteresirani za znati 13 prirodnih antivirusnih lijekovaNastavite čitati ovaj zanimljivi članak Green Ecologist i otkrijte ih, zajedno s jednim od najboljih prirodnih antivirusnih recepata.

Najbolji prirodni antivirusni lijekovi

Kao sažetak, to ukazujemo najbolji prirodni antivirusni lijekovi Oni su sljedeći i da ćemo u sljedećih nekoliko redaka govoriti o svakom od njih. Osim toga, razgovarat ćemo i o drugim antivirusnim biljkama.

• Med
• Đumbir
• Češnjak
• Limun
• Kurkuma
• Aloe vera ili aloe

Med za podizanje obrane

Jedna je od prirodnih namirnica s najviše svojstava i primjena u medicini, kako u istočnoj tako i u zapadnoj medicini. Med Poznato je po tome što ima antioksidativno, protuupalno, antibakterijsko, protugljivično djelovanje i također antivirusna svojstva.

Ovaj prirodni proizvod može pomoći u prevenciji stanja, poboljšanju razine obrane i njihovom liječenju. Osim toga, vrlo je dobar za ublažavanje nekih simptoma koji mogu biti neugodniji, poput kašlja i umora. Zapravo, med se pokazao učinkovitim u liječenju virusa gripe i herpesakao što je herpes simplex tipa 1 i tipa 2^[2].

Đumbir, snažno prirodno antivirusno sredstvo

Još jedan od najbolji prirodni antivirusni lijekovi koji je posljednjih godina dobio veliku važnost, upravo zbog svih svojih svojstava, je đumbir ili Zingiber officinale Roscoe^[3]. Aktivni principi ovog korijena su šogaoli, gingeroli i gingerenoni, kamfor, eterično ulje sa zingiberinom, cineol, geranijal i linalol. Između svojstva đumbira nalazimo sljedeće:

• Antivirusno
• Protuupalno
• Antiseptički
• Stimulator cirkulacije
• Vazodilatator
• Stimulator probave
• Laksativ
• Colagogo
• Antiemetik
• karminativ
• Sredstvo za suzbijanje kašlja
• Sredstvo protiv groznice
• Ekspektorans
• Snižavanje lipida
• Hipoglikemijski

Stoga, osim što pomaže u jačanju obrane od virusnih ili bakterijskih napada, vrlo je koristan i za ublažavanje simptoma kao npr. upala, umor, groznica i kašalj. Ako ste zainteresirani da ga redovito imate svjež, ovdje objašnjavamo kako uzgajati đumbir kod kuće.

Češnjak kao antivirusno sredstvo

The češnjak ili Allium sativum L. Također je jedan od antivirusna hrana^[4] najpoznatiji i konzumiran u većini svijeta. To je vrlo česta biljka od koje jedemo lukovicu, koja se naziva i glavica češnjaka i koja se sastoji od nekoliko češnja. U svakom od ovih komada ova biljka ima aktivne principe kao što su aliin, alicin, eterično ulje s češnjakom, vitamini A, skupine B i C te razne mineralne soli. Zahvaljujući svom sastavu ova biljka djeluje kao dobro prirodno antivirusno sredstvo, iako nije nepogrešiva protiv svih virusa kao što smo naveli na početku članka. Dakle, svojstva češnjaka su raznoliki:

• Antivirusno
• Antibakterijski
• Antifungalni
• Vazodilatator
• Hipotenzivna
• Trombocitni antiagregacijski
• Snižavanje lipida
• Hipoglikemijski
• Vermifuga

Kako biste ih mogli uzgajati kod kuće i tako uživati u svježim, preporučujemo vam ovaj vodič o tome kada i kako saditi češnjak.

Limun

The limun ili Citrusi × limun to je najpoznatiji agrum, a ujedno je i antivirusna hrana^[5] to će pomoći u podizanju obrane prije mogućih virusnih infekcija. Osim toga, ima mnogo više kvaliteta koje nam pomažu u poboljšanju zdravlja. Među aktivnim sastojcima koji se nalaze u sastavu limuna nalazimo vitamin C, limunsku kiselinu, jabučnu kiselinu, pektin, sluzi, flavonoide, eterično ulje s limonenom, citral, citronelal i alfa i beta pinen, kao i kumarine, npr. limentin i bergamotin. Po ovom sastavu, to su glavna svojstva limuna:

• Antivirusno
• Moćan vitamin
• Antioksidans
• Antiseptički
• Antibakterijski
• Antifungalni
• Remineralizirajuće
• Diuretik
• Pročišćavajući
• Antianemična
• Lokalni hemostatik
• Sredstvo protiv groznice
• Probavni
• Antiemetik
• Antidijaroični
• karminativ
• Antihelmintik
• Antireumatski
• Analgetik
• Blagotvoran
• Iscjeljivanje

Vidimo da je to moćna hrana koja nam pomaže u prevenciji raznih problema i liječenju simptoma raznih bolesti. Na primjer, suočavanje prehlade, gripe i druge viruse, limun nam može pomoći sniziti temperaturu, ublažava bol, poboljšava probavni sustav, podići obranu te pogodovati eliminaciji infekcije.

Želite li kod kuće imati organske i svježe limune? Samo naprijed i imajte stablo limuna s ovim praktičnim vodičem o tome kako posaditi stablo limuna u lonac i njegovu njegu.

Kurkuma, još jedno snažno prirodno antivirusno sredstvo

Nastavljamo s ovim popis antivirusnih namirnica i zaustavljamo se da znamo kurkuma ili Curcuma longa L.. Istina je da je riječ o vrlo poznatoj začinskoj hrani, ali malo ljudi zna da je među raznim svojstvima kurkume to što je moćno prirodno antivirusno^[6]. Zapravo, kurkuma je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka u Peruu i drugim zemljama Srednje i Južne Amerike, no najviše se koristi u Aziji, na mjestima poput Indije, Koreje i Kine.

Ovaj korijen ima aktivne principe poput eteričnog ulja s turmeronom i zingiberenom, kurkumoida, kurkumina, smola i gorkih principa. Zbog ovakvog sastava ova nam biljka nudi zaista dobra svojstva i blagodati za brigu o svom zdravlju. Između svojstva kurkume za naše zdravlje nalazimo:

• Antivirusno
• Antibakterijski
• Protuupalno
• Analgetik
• Antioksidans
• Pojačavač imunološkog sustava
• Hepatoprotektivna
• Koleretičan
• Snižavanje lipida
• Antispazmodik

Stoga, ispred virusne infekcije, kurkuma nam može pomoći u prevenciji nekih zahvaljujući činjenici da pomaže u podizanju naše obrane i da je antivirusna, ali nam također može pomoći da poboljšamo neke simptome kao što su upala i bol. Osim toga, zbog svojih svojstava također se naširoko koristi za prevenciju i liječenje raznih stanja i bolesti, na primjer, za ublažavanje osteoartritisa.

aloe vera

The aloe vera, aloe vera ili Aloe vera L. Webb & Berth Jedna je od najpoznatijih biljaka na svijetu i pripisuje joj se velik broj svojstava i blagodati, zbog čega se koristi u velikom broju aspekata u zdravstvu i kozmetici. Istina je da je riječ o sočnoj biljci prepuna svojstava koja su dobra za naše zdravlje, ali malo ljudi zna njezinu sposobnost antivirusno protiv nekih vrsta virusa^[7].

Biljka aloe, osim što sadrži puno vode, ima aktivne tvari kao što su aloini, aloermole, lignin, saponini, tanini, mineralne soli, razni vitamini, među kojima su folna kiselina ili vitamin B9, aminokiseline, sluz i kolin. Dakle, ovo je jedna od antivirusnih biljaka koju možemo iskoristiti za poboljšanje imunološkog sustava, ali i za mnoge druge stvari. Između svojstva aloe vere ili aloe pronašli smo:

• Antivirusno
• Sredstvo za dezinfekciju
• Antifungalni
• Antibakterijski
• Protuupalno
• Osnažujući
• Ublažavajući
• Vlaženje
• Blagi laksativ
• Purgative
• Antialergijski

Ako volite ovu biljku, preporučamo da je imate kod kuće kako biste uvijek imali malo pri ruci. Da biste naučili kako se dobro brinuti o njemu, možete pogledati ovaj vodič o Aloe Vera Care. Također, da biste to dobro iskoristili, evo još jednog vodiča kako biste naučili kako napraviti domaći gel od aloe vere.

Antivirusne ljekovite biljke

Osim već spomenutih prirodnih proizvoda, oni se također mogu koristiti antivirusne ljekovite biljke, poput ovih, koji se široko koriste u biljnoj medicini.

• melissa (Melissa officinalis)
• stablo čaja (Melaleuca alternifolia)
• kineski astragalus (Astragalus membranaceus)
• Echinacea (ehinacea)
• Heliotropium filifolium
• mačja pandža (Uncaria tomentosa)

Osim toga, postoji gljiva od kojih je antivirusni učinak koji imaju neke od svojih komponenti. Riječ je o gljivi Reishi (Ganoderma lucidum).

Kako napraviti đumbir s limunom i medom - učinkovito prirodno antivirusno sredstvo

Nakon što je upoznao najučinkovitiji prirodni antivirusni lijekovi A da, osim toga, imaju još mnogo korisnih svojstava koja možemo iskoristiti, u Ekologu Verde preporučamo popijte infuziju đumbira s medom i limunom redovito, a posebno ako patite od virusa (poput prehlade ili neke gripe) da se brže oporavite. Vodite bilješke kako biste ga pripremili:

Sastojci

• 2 šalice vode.
• 2 kriške korijena đumbira.
• Limun po ukusu.
• Med po ukusu

Priprema

1. Komad đumbira izrežite i operite vodom, pogotovo ako ima tragove zemlje jer ste ga uzgojili kod kuće, te ga narežite na male komadiće.
2. Zakuhajte vodu u loncu ili loncu.
3. Kad voda počne ključati, dodajte đumbir i smanjite vatru na srednju snagu.
4. Pustite da kuha 20 minuta.
5. Ugasite vatru, maknite lonac sa štednjaka i ostavite poklopljeno da odmori.
6. Ostavite da odstoji 5 do 8 minuta.
7. Uklonite komadiće korijena tako što ćete procijediti tekućinu.
8. Ulijte čaj ili infuziju od đumbira u šalicu u kojoj ćete piti.
9. Kako biste poboljšali njegov okus, jer je prilično jak, i iskoristili više prirodnih antivirusnih sastojaka, možete dodati malo svježeg limuna i žličicu meda.

Ako želite pročitati više članaka sličnih 13 prirodnih antivirusnih lijekova, preporučamo da uđete u našu kategoriju prirodnih lijekova.

Reference

1. SZO: Savjeti za javnost o glasinama o novom koronavirusu (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka med protiv aciklovira za lokalno liječenje herpes simplex labialisa: randomizirano kontrolirano ispitivanje: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K.C., Yeh, C.F., Shieh, D.E., & Chiang, L.C. (2013.). Svježi đumbir (Zingiber officinale) ima antivirusno djelovanje protiv humanog respiratornog sincicijalnog virusa u staničnim linijama ljudskog respiratornog trakta. Časopis za etnofarmakologiju, 145(1), 146-151 .: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L. L., Davis, L. E., Lockwood, S. J., Simmons, V., & Wild, G. C. (1985.). Antivirusna svojstva češnjaka: in vitro učinci na viruse gripe B, herpes simplex i coxsackie virusa. Medicinsko postrojenje, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J. S., JIAO, M. F., WANG, S. L., LI, X. X. i ZHONG, Q. P. (2007.). Studija o bakteriostatskim i antivirusnim učincima ekstrakta limuna. Kineski časopis za dezinfekciju, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tajik, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). Pregled antibakterijskog, antivirusnog i antifungalnog djelovanja kurkumina. BioMed istraživanje međunarodno, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M.A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Antivirusno djelovanje Aloe vere protiv herpes simplex virusa tipa 2: In vitro studija. Afrički časopis za biotehnologiju, 6(15) .: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografija

• Cebrián, J., (2012.), Rječnik ljekovitog bilja, Barcelona, Španjolska, Integral RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Antivirusna svojstva prirodnih i polusintetskih spojeva smole Heliotropium filifolium. Bilten Čileanskog kemijskog društva, 47(3), 259-263.
• Eo, S. K., Kim, Y. S., Lee, C. K., & Han, S. S. (1999). Antivirusno djelovanje različitih tvari topivih u vodi i metanolu izoliranih iz Ganoderme lucidum. Časopis za etnofarmakologiju, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Antivirusno djelovanje dva triterpenoida Ganoderme lucidum protiv infekcije enterovirusom 71. Biokemijska i biofizička istraživačka komunikacija, 449(3), 307-312.