Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Također poznat kao Equisetum plijeviti ili manje preslice, Preslica nije samo biljka, već cijela obitelj Equisetáceas. Postoje različite varijante kao npr E. hiemale val E. maksimalno, ali svi oni sadrže blagotvorna svojstva za organizam. Iako se ističe u liječenju zadržavanja tekućine ili curenja urina, njegova svojstva idu dalje. Upotreba preslice u medicini vrlo je stara, a grčki pisac Dioskorid ju je već preporučio kako bi mogao zaustaviti krvarenje i zacijeliti rane na mjehuru i crijevima. Na isti način to se dogodilo i u staroj arapskoj medicini, gdje se koristio kao učinkovit tonik u slučajevima poremećaja jetre.
U ovom članku Zeleni ekolog moći ćete upoznati svojstva preslice, način pripreme i kontraindikacije.
Svojstva preslice
Preslica, poznatija kao preslica, ima terapeutska svojstva Kroz kemikalije koje sadrže, poput silicijeve kiseline ili flavona. Dakle, nalazimo da ima svojstva kao što su:
- Diuretici
- Remineralizatori
- Pročišćavajući
- Adstrigenti
- Hemostatski
- Iscjeljivanje
Između prednosti preslice i njegove funkcije, možemo istaknuti da:
- Omogućuje poboljšanje procesa urinarnog trakta kao što su cistitis, litijaza ili incipientno zatajenje bubrega zahvaljujući eliminaciji toksina iz bubrega i jetre.
- Omogućuje liječenje prijeloma kostiju s problemima rekalcifikacije zahvaljujući sadržaju minerala kao što su kalij, fosfor i kalcij.
- Pomaže u njezi suhe i oštećene kože, jačanju noktiju ili, također, regeneraciji vlasišta.
Kako pripremiti infuziju preslice
Priprema infuzije preslice, ili čak čaja, lakše je nego što zvuči. Moramo samo dobro izračunati količine sastojaka i dobro slijediti korake. Da bismo to učinili, trebat će nam:
Sastojci
- 1 stabljika preslice – nije bitno da li je svježa ili suha
- 4 lista preslice: nije bitno jesu li svježi ili sušeni
- 1 litra vode
Koraci za pripremu čaja od preslice
- Za početak stavljamo Zakuhajte 1 litru vode na srednje jakoj vatri oko 5 ili 10 minuta oko.
- Kad se voda dovoljno zagrije, dodajte stabljiku i listove preslice, dobro nasjeckane, i kuhajte jedno vrijeme 2 do 5 minuta. Na taj način možemo iskoristiti sve blagodati i svojstva biljke.
- Kada ovo vrijeme prođe, morate ugasiti vatru i otići namočite infuziju Za otprilike 5 ili 10 minuta prije nego što ga možete konzumirati.
- Procijedite infuziju nakon što je ostavite da miruje i poslužite je. Za još malo okusa možemo ga zasladiti s malo meda npr.
Infuzija ili čaj od preslice može se uzimati i topao i hladan, iako je bolje to učiniti na prvi način. Može uzimati do 4 puta dnevno, ali najbolji način za postizanje njegovih svojstava je uzimanje samo 2 puta dnevno.
Drugi način unosa ove ljekovite biljke je uzimanje kapsule preslice, uvijek slijedeći preporuke našeg liječnika i naznake na pakiranju proizvoda. Njegova dnevna konzumacija razlikuje se od one za infuziju, budući da se kapsule preslice u odraslih i adolescenata starijih od 12 godina uzimaju u čaši vode do 3 puta uz svaki obrok. Odnosno 3 kapsule za doručak, 3 kapsule za ručak i 3 kapsule za večeru. Također se ne preporučuje za primjenu kod djece mlađe od 12 godina.
Mora se imati na umu da njegova prekomjerna konzumacija, kako u infuziji tako i u kapsulama, može nositi zdravstvene rizike koje ćemo spomenuti u nastavku.
Nuspojave i kontraindikacije preslice
Znajte da postoje interakcije između preslice i drugih lijekova, biljaka i dodataka prehrani. Moramo biti oprezni kada ga konzumiramo kako ne bismo oduzeli blagodati i zdravstvena svojstva preslice. Iz tog razloga, prethodno predlažemo posavjetujte se s liječnikom specijalistom prije nego počnete uzimati infuziju preslice.
Nuspojave preslice
- Živčani poremećaji, kao što su palpitacije.
- Glavobolje
- Ventralna bol.
- Grčevi u želucu.
- Alergija na bilo koji od njegovih aktivnih sastojaka.
Kontraindikacije preslice
- Tijekom trudnoće i dojenja.
- Djeca mlađa od 3 godine.
- U slučaju da bolujete od gastritisa ili sindroma iritabilnog crijeva, jer može izazvati veću iritaciju u želucu.
- Osobe s hipokalemijom koje imaju nisku razinu kalija u krvi. Zbog toga ljekovita biljka može predstavljati rizik jer pojačava eliminaciju kalija mokraćom.
- Pacijenti sa srčanim problemima jer može promijeniti krvni tlak u tijelu.
Ako vas zanima hrana i prirodni lijekovi, ne ustručavajte se pročitati ove druge članke Green Ecologist.
- Kuzu: svojstva, prednosti i kako ga uzimati.
- Kim: što je, svojstva i kako ga piti.
- Fitoterapija: što je to i kako koristiti ljekovite biljke?
Ako želite pročitati više članaka sličnih Preslica: svojstva, kako ga pripremiti i kontraindikacije, preporučamo da uđete u našu kategoriju prirodnih lijekova.
Bibliografija- Cebrián, J., (2012.), Rječnik ljekovitog bilja, Barcelona, Španjolska, Integral RBA Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985.), Natura Medicatrix, Ljeto 1985. (n.0 JO) - 25.
