Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Pitate se kako prirodno sniziti šećer? Dakle, došli ste do pravog članka, jer u nastavku govorimo o biljkama koje vam mogu pomoći kod ovog metaboličkog problema. Iako se sve više ljudi vraća prirodnim mogućnostima prevencije i liječenja bolesti, ne smijemo zaboraviti da postoje neke vrlo složene i/ili kronične koje se neće riješiti samo pravilnom hranom, biljnim lijekovima, vježbanjem, pa čak i s uzimanjem samo sintetičkih lijekova, ali zahtijevaju niz navika i tretmana usmjerenih na ublažavanje simptoma ili kontrolu stanja. To je slučaj kod mnogih bolesti povezanih s metabolizmom, poput dijabetesa, za koje će liječnik specijalist u svakom pojedinom slučaju odrediti i dijagnozu i najbolje mogućnosti liječenja.
Dakle, ako nakon razgovora sa svojim liječnikom želite uključiti neke ljekovite biljke koje su indicirane za poboljšanje problema s visokim razinama glukoze u krvi, nastavite čitati jer vam u oneHOWTO-u dajemo popis i potpune informacije o najbolje ljekovite biljke za dijabetes, nudi vam više od 35 biljaka.
Što je dijabetes i njegove vrste
Dijabetes je metabolička bolest ili metabolizam u kojem postoji potpuni ili djelomični manjak lučenja ili proizvodnje inzulina od strane gušterače, koji proizvodi nakupljanje glukoze u krvi, dajući epizode ili vrhunce hiperglikemije ili je čini praktički konstantnom.
U osnovi su dvije tipovi dijabetes melitusa: tip 1 i tip 2. S jedne strane, prvi se događa kada se imunološki sustav aktivira protiv stanica gušterače odgovornih za proizvodnju inzulina i napadajući ih uništava. Na taj način tijelo proizvodi manje inzulina. S druge strane, drugi se događa kada gušterača proizvodi inzulin, ali vaše tijelo ne reagira kako bi trebalo na prisutnost ovog hormona u krvi, pa ne ispunjava svoju funkciju. To znači da gušterača mora proizvoditi mnogo više ovog hormona kako bi mogla izjednačiti glukozu i, stoga, ovaj organ trpi prenaprezanje koje može na kraju uzrokovati oštećenje koje ga sprječava da nastavi proizvoditi potrebnu veliku količinu ovog hormona. U oba slučaja, iako na različite načine, glukoza se akumulira u krvi izazivajući dijabetes i epizode hiperglikemije.
Upotreba ljekovitog bilja za dijabetes
Uz samo liječenje ubrizganim inzulinom u dozama koje su potpuno prilagođene svakoj osobi iu svakom trenutku, mora se voditi računa da se osoba s dijabetesom mora pridržavati uravnotežene i prilagođene prehrane. Osim toga, ova dijeta može uključivati Fitoterapija ili korištenje ljekovitih biljaka za poboljšanje problema. Međutim, važno je napomenuti da ove biljke nemojte zamijeniti doze inzulina niti ne rješavaju dijabetes, već imaju povoljan učinak na kontrolu razine glikemije u krvi, tako da mogu pomoći u smanjenju potrebe za inokuliranim inzulinom.
Stoga, ako tražite način da brzo sniziti šećer u krvi jer postoji hiperglikemija ili porast koji može biti nagli i pretjeran i potrebno je brzo djelovati, uvijek morate primijeniti inzulin jer je opcija koja djeluje najvećom brzinom. Ostale opcije vezane uz hranu i biljke sporo djeluju, jer tijelo mora probaviti i dobiti hranjive tvari kako bi imalo koristi. Osim toga, preporučljivo je držati se indikacija i kombinacija koje liječnik kaže jer miješanje tretmana ili nepravilna prehrana može uzrokovati i hiperglikemiju, odnosno visok šećer u krvi, i hipoglikemiju, odnosno nizak šećer u krvi, što je vrlo opasno.
Popis ljekovitih biljaka za dijabetes
Nakon što je gore navedeno, razgovarat ćemo o najbolje ljekovite biljke za dijabetičare, koje zahvaljujući različitim komponentama u lišću, korijenu, stabljici, cvjetovima i/ili plodovima imaju hipoglikemijska svojstva, odnosno snižavaju razinu šećera u krvi ili glikemiju. Neke od tih komponenti su flavonoidi, vlakna, alkaloidi, kiseline i tako dalje.
Za početak, pokazujemo vam popis najpreporučenijih od strane medicinskih stručnjaka i potvrđenih studijama i znanstvenim publikacijama, poput onih koje provodi Ezequiel Zamora National Experimental University of the Western Plains (UNELLEZ) (Latinskoameričke ljekovite biljke kao lijek i ekonomski alat[1]).
- Gymnema sylvestre (Gymnema sylvestre)
- Guarumo (Cecropia obtusifolia Y Cecropia peltata)
- Listovi brusnice (Vaccinium)
- chia (Kadulja)
- Plantago ili psyllium (Plantago psyllium)
- Zeleni čaj (Camellia sinensis)
- ginseng (Panax ginseng Meyer.)
- Piskavica ili alhova (Trigonella foenum-graecum)
- kukuruz (Zea Mays L.)
- eukaliptus (Eucalyptus globulus Labill.)
- Wereke (Ibervillea sonorae)
- Muicle (Spicigera pravda)
- Copalchi (Hintonia latiflora)
- cimet (Cinnamomum verum)
- Galega (Galega officinalis L.)
- Češnjak (Allium sativum L.)
- Artičoka ili artičoka (Cynara scolymus L.)
- čičak (Arctium lappa L.)
- potočarka (Nasturtium officinale L.)
- Zvjezdani čičakCentaurea calcitrapa L.)
- gospina trava ili škrofularija (Scrophularia nodosa L.)
- stevija (Stevia rebaudiana)
- Trava Santiaga ili ljiljan (Senecio jacobea L.)
- židovskePhaseolus vulgaris L.)
- pivski kvasac (Saccaromyces verevisiae Meyen)
- posteljina (Linum usitatissimum L.)
- malvarubija (Marrubium vulgare L.)
- orah (Juglans regia L.)
- maslina (Europljanka Olea L.)
- veća kopriva (Urtica dioica L.)
- kamenolomac (Phyllanthus niruri)
- Salsify (Tragopogon porrifolius L.)
- kadulja (Salvia officinalis L.)
- purulak (Portulaca oleracea L.)
- Vikarna ruža (Catharanthus roseus L.)
- Zarramonera (Emblica officinalis Gaertn.)
Ove biljke su porijeklom iz različitih područja svijeta, uglavnom Azije, Europe te Srednje i Južne Amerike, ali većina se može kupiti bilo gdje. U sljedećim odjeljcima naći ćete više informacija i recepata za neke od ovih biljaka, ali zapamtite da doze i učestalost doza mora odrediti sam liječnik.
Muicle za dijabetes
Ponegdje u Latinskoj Americi poznat kao biljni inzulin ili prirodni inzulin za dijabetes, muicle, moyotli, moyotle ili ych-kaan (Spicigera pravda) je još jedna od meksičkih ljekovitih biljaka koja može pomoći održavanju glukoze u krvi na optimalnoj razini. Međutim, iako je poznat pod uobičajenim nazivom prirodni inzulin, on nije ekvivalentan dozi inzulina za injekcije, ni sporo ni brzo.
Najčešće korišteni dijelovi biljka muicle u meksičkom travarstvu za liječenje različitih zdravstvenih problema koriste se cvijeće, lišće i grane. U slučaju ove metaboličke bolesti, bolje je uliti lišće. Samo trebate slijediti ove naznake:
Sastojci
- 1 šaka listova muicle.
- 1/5 litre vode.
- Nekoliko kapi limuna
Priprema
- Zakuhajte vodu.
- Kad prokuha dodajte listove ove meksičke ljekovite biljke.
- Pustite da kuha 10 minuta i ugasite vatru.
- Ostavite infuziju još 5 minuta i procijedite tekućinu.
- Kad je toplo, možete ga uzeti.
- Općenito, pokušajte uzimati najviše jednu šalicu dnevno, ali često pravite pauze od jednog ili dva dana.
Listovi brusnice za dijabetes
Jedan od najboljih kućni lijekovi za dijabetes na bazi infuzija je uzimati one od listova borovnice. Tako je, biljka borovnica je jedna od najbolje ljekovite biljke za dijabetes to preporučujemo, ali zašto?
Razlog tome je što listovi ove biljke sadrže tanine, oleanonsku kiselinu i ursolnu kiselinu, arbutozid ili arbutin te neke alkaloide, poput miritne. Te im komponente daju diuretička, adstringentna, protuupalna, antifungalna, antiseptička svojstva, osobito za mokraćni sustav, te svojstva snižavanja glukoze u krvi. Za uzimati listove borovnice za dijabetes uzeti na znanje:
Sastojci
- 20 g listova borovnice.
- 1 litra vode.
Priprema
- Lonac ili lonac s vodom stavite na vatru da zavrije.
- Listove zgnječite ili zgnječite pa kad voda prokuha dodajte ih.
- Pustite da se infuzija kuha 8-10 minuta, a zatim je maknite s vatre.
- Poklopite lonac da tekućina odstoji još 5 minuta, a zatim ostatke procijedite.
- Dobivenu infuziju možete uzeti čim ne zagori.
- Preporučljivo je uzimati najviše tri šalice dnevno, nakon jela i uvijek bez dodavanja zaslađivača, pa ako vam se ne sviđa okus bolje je dodati nekoliko kapi limuna.
Galega officinalis za snižavanje šećera u krvi
Slijedeći popis biljke za dijabetes stajemo kod galege, Galicijska lucerna ili rue cabruna. Ova biljka ima derivate gvanidina, kao što su galegin, peganin i hidroksigalegin, kao i flavonoide, saponine i tanine. Zahvaljujući svom sastavu ima hipoglikemijska svojstva, koja pomažu u regulaciji glukoze u krvi, te diuretik. Slijedite ovo Galicijski recept za dijabetes:
Sastojci
- 1 žličica suhih listova i cvjetova galege.
- 1 šalica vode.
Ovo je omjer, pa da biste ostavili veću količinu spremnu za piće, trebate samo udvostručiti količinu šalice i žličice.
Razrada
- Zakuhajte vodu u loncu ili tepsiji.
- Dodajte ljekovito bilje i malo promiješajte.
- Ostavite infuziju da odstoji 10 minuta.
- Maknite s vatre, pustite da se zagrije i procijedite tekućinu.
- Preporučljivo je popiti dvije tople ili tople čaše prije dva ili tri glavna obroka dnevno. Međutim, ovu infuziju ne biste trebali uzimati mnogo dana zaredom.
Cimet za dijabetes
Druga opcija od čaj za dijabetes je pripremiti jedan s cimetom. Kora stabla cimeta je ono što nam daje začin cimetu, koji se široko koristi u kulinarstvu i medicini. Njegovi aktivni sastojci su eterično ulje (cinamaldehid i eugenol), kumarini, sluzi, ugljikohidrati, tanini i spoj tzv. metil hidroksi kalkon ili MHCP. Sve to daje aperitivna, probavna, karminativna, sudoristična, stimulirajuća, aktivirajuća cirkulacija, emenagogirajuća, adstringentna, antispazmodična i hipoglikemijska svojstva.
Za pripremiti infuziju cimeta za dijabetes prati ove korake:
Sastojci
- Jednaki dijelovi: cimet, kamilica i menta.
- 250 ml vode.
Priprema
- Vodu malo zagrijte i dodajte ravnu žlicu mješavine bilja.
- Potrebno ga je samo blanširati 15 minuta.
- Procijedite tekućinu kako biste uklonili ostatke lišća i možete je uzeti.
- Nakon glavnih obroka preporuča se popiti vruću šalicu.
Infuzija koprive za dijabetes
Veća kopriva ili zelena kopriva najčešća je od ove vrste biljke i iako joj listovi u dodiru s kožom ako su svježi bole, istina je da nam pravilnom upotrebom može donijeti velike koristi. Među njegovim aktivnim sastojcima nalazimo kofeinsku kiselinu, galnu kiselinu, mravlju kiselinu, linolnu kiselinu, klorogensku kiselinu, sluzi, flavonoide, razne mineralne soli, acetilkolin, vitamin A, tanine, fitosterole, sve u različitim količinama ovisno o dijelu biljke.
Naučite kako to učiniti recept za infuziju od koprive za snižavanje šećera u krvi, kojemu ćemo dodati i druge korisne biljke zbog njihovih hipoglikemijskih i diuretičkih svojstava:
Sastojci
U jednakim dijelovima: listovi koprive, artičoka, encijan i kopalhija. Koristite žlicu mješavine ovih listova za svaku čašu vode.
Razrada
- Napravite smjesu od listova.
- Zakuhajte vodu i kada je topla dodajte listove i ostavite smjesu da odstoji preko noći da se macerira. Lonac možete ostaviti do pola pokriven.
- Sljedeće jutro procijedite tekućinu da dobro filtrira ostatke.
- Možete popiti do tri male čaše dnevno, raspoređene uz glavne obroke.
Ovaj članak je samo informativnog karaktera, u oneHOWTO nemamo ovlasti propisivati bilo kakav medicinski tretman ili postavljati bilo kakvu vrstu dijagnoze. Pozivamo Vas da posjetite liječnika u slučaju pojave bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Ljekovito bilje za dijabetes, preporučamo da uđete u našu kategoriju prirodnih lijekova.
Reference- Rojas, A. M. (2015). LATINSKO AMERIČKE LJEKOVITE BILJKE KAO LIJEKOVITO I GOSPODARSKO ALAT. U znak počasti 40 godina UNELLEZ-a, 12, 20-24.
- Cebrián, J., (2012.), Rječnik ljekovitog bilja, Barcelona, Španjolska, Integral RBA Libros.
