Valovi koji zapljuskuju obalom plaže, pjev ptica u zoru, njihovo gugutanje, fina kiša, šumska staza, pucketanje lomače, bijeg potoka… Oni su zvuci ugodna priroda, koja nas smiruje i obnavlja. Suprotno onome što se događa s silinom groma ili s nemir izazivajući orkanski vjetar, najskladniji zvučni zapis prirode je poput a injekcija života.
Ali zašto nam se sviđa ti lijepi zvukovi? Znanost je otkrila da užitak uranjanja u zelenu akustičnu okolinu, bilo fizički ili virtualno putem zvučnog zapisa, ima blagotvoran učinak. Njegovi zvukovi se bore protiv stresa, pomažu u koncentraciji i prenose nam radost i sreću na svjesnoj i podsvjesnoj razini.
Zdrava atmosfera
Ekosustavi stvaraju koncerti uvijek jedinstveni, koji variraju ovisno o ciklusi od Priroda, uključujući mjesečeve faze, godišnja doba i bezbroj čimbenika koji proizlaze iz okoliša. To je, ukratko, atmosfera čiji smo dio, u kojoj se osjećamo integrirano na gotovo hipnotički način.
Kao što se događa kada grlimo drvo, slušanje tih zvukova normalizira organske funkcije i istovremeno nam prenosi dobru dozu energije, poboljšavajući naše psihičko i fizičko zdravlje.
Mnogo je stručnjaka koji proučavaju ovu jeku, taj ritam života i njegove blagotvorne učinke, koji bi čak mogli biti i terapeutski. Eva Julián Adán, istraživačica i muzikologinja, bavi se temom od 1989. „Glazba prirode utječe na naše osjećaje i emocije. Potiče našu razinu Energija Y stabilizira emocionalno polje”, kaže on. Zapravo, postignuti su dobri rezultati, što je Eva Julián Adán pokazala iskustvima sa životinjama u zatočeništvu, s bolesnim ljudima ili s novorođenčadima.
Ugodni zvuci
Čuti šum valova i zvuci od Šuma samo 10-15 minuta sat prije spavanja poboljšava san. Zvukovi prirode nesvjesno utječu na mozak izazivajući osjećaj spokoja, radosti i sreće.
Studija koju su proveli psiholozi to pokazuje zvuci od priroda a opuštajuća glazba se smanjuje utjecaj depresije kod osobe za 20-25%. Za masažu, gimnastiku ili tibetansku meditaciju naši će zvuci pomoći u stvaranju ugodnog i prikladnog okruženja za ove prakse.
Ali ovdje je glavna stvar slušati svoje Tijelo jer zvuci Moraju biti Lijepo za tebe. Ako vam se više sviđa šum mora nego pjev ptica, bit će bolje slušati ono što vam je draže.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto volimo zvukove prirode?, preporučamo da uđete u našu kategoriju Zanimljivosti čovjeka.
