Osteoartritis je kronična bolest, koja je također degenerativna. To dovodi do promjene hrskavice zglobova i one su uništene, tako da su smanjene do točke da mogu potpuno nestati u zglobu. To dovodi do simptoma kao što su bol u zglobovima, upala, ukočenost i deformacija ovih dijelova tijela. Može se pojaviti u bilo kojem zglobu u tijelu, ali najčešći dijelovi su šake i koljena.
Ima onih koji pate od ovog problema i traže ljekovite biljke za liječenje osteoartritisa, ali moramo imati na umu da ne postoje biljke koje svojim uzimanjem u potpunosti izliječe ovaj problem. Pa, morate imati odgovarajuću prehranu kako biste zaustavili propadanje hrskavice i provodili medicinske tretmane za to. Međutim, ljekovite biljke mogu ublažiti bol i upalu. U Ecologist Verdeu objašnjavamo one najbolje i kako ih koristiti.
Kako ublažiti bolove kod osteoartritisa đumbirom
Đumbir ili Zingiber officinaleRiječ je o biljci čiji se korijen naširoko koristi u prirodnoj medicini jer ima izvrsna svojstva za cijeli organizam. Posebno je prikladan za liječenje cirkulacijskih i respiratornih problema te bolova i upala u bilo kojem dijelu tijela. U ovom slučaju, đumbir je dobar za osteoartritis jer omogućuje brzo oslobađanje od upale i boli. Sadrži gingerole i shagaols koji su dva vrlo visoka protuupalni i lijekovi protiv bolova.
Za priprema đumbir za ublažavanje osteoartritisa preporučuje se uzimanje 1 ili 2 šalice dnevno kada dolazi do izbijanja boli i upale. Nakon što ova epizoda nelagode prođe, možete prestati uzimati ovu biljku kako biste vidjeli kako će tijelo reagirati, a ako se bolovi uskoro vrate, preporučljivo je uvijek uzimati dnevnu šalicu.
Sastojci
- 2 velike šalice vode
- 1 kriška korijena đumbira.
- Limun po ukusu.
Priprema
- Izrežite komad korijena koji ćete koristiti, preporučamo da zarežete krišku širine oko dva prsta ako je dio korijena srednje debljine, manje ako je jako debeo i više ako je tanak dio.
- Zakuhajte vodu u loncu.
- Operite komadić korijena đumbira i narežite ga, neoguljenog, na male komadiće.
- Kad voda počne ključati, dodajte komadiće korijena i smanjite vatru, ostavite na srednjoj jačini.
- Pustite da kuha 15 do 20 minuta, ugasite vatru, maknite lonac sa štednjaka i poklopite.
- Ostavite da odstoji još 5 minuta prije nego što komadiće procijedite i popijete infuziju.
- Možete dodati prskanje ili nekoliko kapi svježeg limuna, jer je okus ove infuzije jak.
Uz ovu količinu morat ćete popiti veliku šalicu infuzije ili dvije normalne veličine.
Kurkuma, vrlo učinkovita ljekovita biljka za osteoartritis
The kurkuma ili Curcuma longa To je biljka s velikim protuupalnim svojstvima, zapravo je jedan od najmoćnijih protuupalnih i umirujućih ili prirodnih analgetika koji postoje. Osim toga, ova ljekovita biljka obiluje antioksidansima koji će pomoći poboljšanju općeg zdravlja našeg organizma. Dakle, uzimati kurkumu kao prirodni tretman za ublažavanje osteoartritisa samo slijedite ove jednostavne upute:
Sastojci
- 2 žlice ribanog korijena kurkume ili 1 žlica kurkume u prahu.
- 1 litra vode.
- Limun i/ili med po ukusu.
Priprema i liječenje
- Zakuhajte litru vode i kad dosegne točku vrenja dodajte kurkumu.
- Pustite da kuha 20 minuta ako ste koristili naribani korijen, ali samo 10 minuta ako ste koristili kurkumu u prahu.
- Maknite lonac ili lonac s vatre i poklopite još 5 minuta da se odmori i zagrije.
- Infuziju procijedite i prije uzimanja dodajte limun ili med po želji.
Možeš uzeti 1 infuzija kurkume dnevno za ublažavanje osteoartritisa.
Druga je mogućnost da se kurkuma, kada dođe do izbijanja jake boli i upale, može primijeniti izvana kao oblog. Na taj se način pojačava djelovanje infuzije. Stoga, u slučaju velikih otoka i nelagode, možete odlučiti uzeti infuziju i istovremeno napraviti pastu od kurkume i malo vruće vode, zamotati je u gazu i još toplu staviti na oboljelo. zglobova 20 minuta . Ova kombinacija omogućuje a brzo olakšanje od osteoartritisa. Osim toga, možete ga dodati svojoj uobičajenoj prehrani.
Preslica, jedna od najboljih infuzija za osteoartritis
Konjski rep ili Equisetum arvense To je jedna od najboljih opcija za poboljšanje osteoartritisa. Razlog tome je što ne djeluje samo protuupalno, jer je vrlo diuretik i pomaže u smanjenju zadržavanja tekućine u oteklinama, već ima i visok sadržaj silicija, elementa u tragovima koji usporava propadanje hrskavice, pa čak i da se donekle potakne njihova regeneracija.
Za uzeti preslicu za osteoartritis Preporučujemo različite formate prikladne za to. Na primjer, možete uzeti infuzija na dan, slabo napunjene, kapsule ili ekstrakt ove ljekovite biljke. Doza od lkapsule i ekstrakt Liječnik će vam ih ukazati ili ih možete vidjeti na pakiranju proizvoda.
Kopriva za liječenje osteoartritisa
Kopriva je još jedna vrlo česta ljekovita biljka koja ima analgetska, protuupalna i cirkulacijska svojstva koja su vrlo korisna za ublažavanje osteoartritisa. U tom slučaju preporučuje se njegova vanjska uporaba na prikladan način za liječenje ove bolesti, što ga čini prikladnijim za korištenje tijekom izbijanja boli i nelagode. Zapravo, u nekim ljekarnama prodaju kreme i losioni od koprive, ili mravlju ili metanoičnu kiselinu koja se nalazi u ovoj biljci, za liječenje ovih bolova i upale u zglobovima. No, osim vanjske primjene ovih krema i losiona, zgodna je za izvođenje kupke s koprivom.
Da biste to učinili, morate pripremiti dobru količinu infuzije od koprive, između 1 i 2 litre, koju ćete uliti u kadu za opuštajuću kupku. Važno je ne puniti kadu previše ili ako ipak dodajete veću količinu infuzije. Najbolje je da je voda za kupanje vruća, a ne mlaka i da traje 15 minuta ili više. Ako je bol samo u određenom zglobu, na primjer samo u rukama, možete upotrijebiti zdjelu i natopiti ih u mješavinu vruće vode i infuzije za isto vrijeme, ali uz korištenje između pola litre i litre ove infuzije .
Mačja kandža, ljekovita biljka za ublažavanje osteoartritisa
Za kraj preporučamo korištenje poznate ljekovite biljke kod bolova u zglobovima: mačje kandže odn Uncaria tomentosa. To je još jedna od najučinkovitijih biljaka za ublažavanje bolova i upala, jer ima analgetsko i protuupalno djelovanje vrlo snažno i brzo. Kapsule ove biljke možete pronaći u travarima i ljekarnama i, ako ih uzimate, slijedite upute liječnika ili one na pakiranju. kapsule mačje kandži. Druga mogućnost je također pripremiti infuziju. Za samca infuzija mačje kandže morat ćete:
Sastojci
- 200 ml vode
- 1 žličica mačje kandže
Priprema i liječenje
- Zakuhajte vodu u loncu ili loncu.
- Dodajte u veliku šalicu i ispraznite žličicu ove biljke.
- Kad voda dosegne točku vrenja, ulijte je u šalicu s biljkom mačje kandži i poklopite šalicu. Ako nemate šalicu s poklopcem, možete koristiti mali tanjur za šalicu za kavu.
- Ostavite da odstoji između 4 i 8 minuta, a infuziju procijedite kako biste uklonili ostatke biljke.
- Kada je tekućina sobne temperature, možete je piti.
- Možeš uzeti 1 šalica dnevno.
Prije upotrebe bilo kojeg od ovih ljekovite biljke za liječenje osteoartritisa, podsjećamo vas da biste trebali razgovarati s svog liječnika Ako bilo što od navedenog možete uzeti, ne samo zbog svog općeg zdravlja, već pogotovo ako već uzimate lijekove za liječenje ove bolesti. Na taj ćete način osigurati izbjegavanje križanja ili interakcije između lijekova i biljaka. Osim toga, neke od ovih biljaka su kontraindicirane tijekom trudnoće i dojenja, kao što je mačja kandža.
Ako vam se sviđaju biljke koje se koriste u prirodnoj medicini, ne ustručavajte se pogledati i ove druge članke Ekologa Verdea u kojima otkrivamo 50 meksičkih ljekovitih biljaka i čemu služe te 60 ljekovitih biljaka iz Perua i čemu služe.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Ljekovito bilje za liječenje osteoartritisa, preporučamo da uđete u našu kategoriju prirodnih lijekova.
