Klinčić je jedan od onih začina kojih u našim kuhinjama inače ne nedostaje. Iako je vrlo cijenjen zbog svojih aromatičnih svojstava, koristi se i u tradicionalnoj prirodnoj medicini. To se u našim domovima već predstavlja kao osušeni pupoljci cvjetova klinčića ili Syzygium aromaticum. To je autohtona biljka iz Indonezije, ali se proširila i na druge kontinente, poput Brazila ili Indije.
Budući da je vrlo cijenjen začin za naše zdravlje, u ovom članku Zeleni ekolog želimo vas naučiti sve što trebate znati o klinčićima kako biste iz njega izvukli maksimum. Ovdje se uvijek kladimo na poboljšanje znanja ne samo o okolišu koji nas okružuje, već i na podučavanje da možemo posegnuti za onim što nam Majka Zemlja nudi za našu dobrobit. Dakle, znati svojstva klinčića, čemu služi, njegove kontraindikacije Pa čak i kako to uzeti u korist, nastavite čitati ovaj zanimljiv članak.
Klinčići: svojstva
U sastavu ove biljke nalazi se niz vrlo korisnih aktivnih principa za naše zdravlje. Ovo su glavne komponente o aktivni sastojci zadah ćelavog.
- Eugenol.
- Flavonoidi.
- Magnezij.
- Kalij.
- Kalcij.
- Željezo.
- Utakmica.
- Natrij.
- Cinkov.
- Vitamin A ili retinol.
- Vitamin B1 ili tiamin.
- Vitamin B2 ili riboflavin.
- Vitamin B3 ili niacin.
- Vitamin B6 ili piridoksin.
- Vitamin C ili askorbinska kiselina.
- Vitamin E ili tokoferol.
- Vitamin K1 ili filokinon.
- Omega 3.
Ovaj sastav omogućuje sljedeće svojstva klinčića za naše zdravlje:
- Antioksidans
- Stimulans krvi.
- Antifungalni.
- Antibakterijski
- Antimikrobno.
- Blagi anestetik.
- Analgetik.
- Protuupalno.
- Afrodizijak.
- Hipoglikemijski.
Čemu služi klinčić - koristi i koristi
Sada kada znate svojstva klinčića, razgovarajmo o tome što izravno pridonosi našem zdravlju. Čemu služi klinčić? Pa, za razne aspekte, kako za sprječavanje nekih problema, tako i za pomoć u liječenju drugih. Ovdje ukazujemo na glavne prednosti klinčića i njihova upotreba:
- Budući da sadrži eugenol, klinčići se ponekad koriste za poboljšanje zgrušavanja krvi i za sprječavanje ili sprječavanje kardiovaskularnih problema.
- Činjenica da među ostalim relevantnim djelatnim sastojcima sadrži flavonoide, klinčiće djeluje i kao protuupalno, zbog čega se koristi za smanjenje upala uslijed udaraca, ali i drugih problema. Da biste to učinili, primjenjuje se izvana, kao eterično ulje, ili se uzima njegova infuzija.
- Uzimanje pomaže i u snižavanju šećera u krvi, pa je dobro regulirati ovaj aspekt, no dijabetičari bi trebali paziti da ga ne uzimaju često ili toga biti jako svjesni prilikom uzimanja inzulina.
- Za liječenje atletskog stopala ili drugih gljivičnih problema i sprječavanje pojave gljivica na stopalima.
- Potiče cirkulaciju u stopalima i nogama, zbog čega se njegovo eterično ulje koristi u masažama za smanjenje simptoma umornih nogu i stopala.
- Koristi se za ublažavanje simptoma uzrokovanih gastroenteritisom ili proljevom.
- Pomaže u liječenju i sprječavanju bakterijskih infekcija, zbog čega se njegovo ulje koristi kod nekih vrsta rana, a njegova se infuzija uzima za probleme s unutarnjim infekcijama, kao što su crijevne infekcije, bilo bakterijske ili gljivične, kao što je crijevna kandidijaza.
- Značajno ublažava jake glavobolje.
- Koristi se za oralne tegobe, ali prije svega klinčić se koristi za zubobolju.
- Također se koristi za ublažavanje bolova uzrokovanih trudovima. Mnoge tradicionalne babice ili doule masiraju ženin trbuh uljem klinčića.
- Koristi se za ublažavanje bolova u ušima, jer djeluje protuupalno i analgetsko. U tom slučaju najbolje je nanijeti malo ulja tankom krpom ili gazom ili pripremiti kako ćemo kasnije objasniti.
- Još jedna prednost klinčića je da ga koristite za pomoć pri gubitku težine.
- Klinčići se također mogu koristiti za suzbijanje bolesti kretanja ili visinske bolesti.
Kako uzimati klinčiće
Ovdje su neke od načini uzimanja klinčića ili ga koristiti, ovisno o tome za što želimo da stupi na snagu:
- Za gastroenteritisSkuhajte čaj ili infuziju od klinčića. Dodajte 2 do 3 klinčića u lonac s kipućom vodom i ostavite da odstoje najmanje 10 minuta.
- Oblog protiv glavobolje: Da biste ga upotrijebili, morat ćete pripremiti samo pastu na bazi kristala soli ili krupne soli, klinčića i malo vode, iako možete dodati još biljaka koje pomažu u ublažavanju glavobolje, poput lavande. To treba nanijeti gazom na čelo i sljepoočnice.
- Klinčić za zubobolju: Napravite smjesu koja sadrži četvrtinu maslinovog ulja i u koju se doda kap ulja klinčića. Neće vam trebati više nego da ga nanesete na područje s nelagodom, po mogućnosti vatom i za kratko vrijeme primijetit ćete rezultate. Također možete napraviti pastu od dobro mljevenog klinčića, malo maslinovog ulja ili vode i gazom staviti na oboljelo mjesto.
- bol u uhu: ovdje morate pirjati klinčić i upotrijebiti žlicu sezamovog ulja. Dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu i pustite da se malo zagrije. Tada ćete morati samo nakapati nekoliko kapi u uho, ne više od tri puta dnevno.
- Klinčići za mršavljenje: Za to će vam trebati 50 g klinčića, 50 g cimeta, 50 g kajenskog papra i 50 g sjemenki kima. Uz sve to morate pripremiti infuz s vodom i ostaviti da odstoji oko 20 minuta nakon što proključa. Svaki dan popijte šalicu ovog napitka natašte kako biste olakšali i aktivirali metabolizam. Ovo je nedvojbeno prirodan način da izgubite nekoliko kilograma viška, sve dok vodite zdrav način života.
- Za vrtoglavicu: Za te slučajeve morate samo pripremiti infuziju klinčića u litri vode kako biste je mogli udobno zbrinuti tijekom putovanja.
Klinčići: kontraindikacije
Postoje neki slučajevi gdje ih ima miris ćelav kontraindikacije.
- Ne smije se koristiti ako imate čir na želucu.
- Ako znate da ste alergični na bilo koju komponentu ove biljke.
- Dijabetičari bez indikacija i liječničkog praćenja.
- Također ga ne smiju uzimati osobe koje se liječe antikoagulansima bez prethodne liječničke konzultacije.
- Ne preporučuje se njegova primjena kod djece mlađe od tri godine.
- Ne preporučuje se njegova konzumacija trudnicama i tijekom dojenja.
- Medicinski stručnjaci ne preporučuju njegovu uporabu ako je na vidiku neka vrsta medicinske intervencije. Ulje klinčića sadrži eugenol koji usporava proces zgrušavanja krvi, što bi moglo dovesti do pojačanog krvarenja tijekom operacije.
U ovoj objavi Zelenog ekologa koju ovdje povezujemo moći ćete saznati više o vrstama aromatičnih i ljekovitih biljaka, a ako ćete koristiti eterično ulje klinčića, preporučamo da pročitate Što su eterična ulja.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Klinčić: svojstva, čemu služi i kontraindikacije, preporučamo da uđete u našu kategoriju prirodnih lijekova.
Bibliografija- Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Kemijski sastav i antioksidativna svojstva eteričnog ulja lista klinčića. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 54(17), 6303-6307.
- Caballero, C. A., Villacorta, L. M., & Vásquez, C. P. (2016). Učinak eteričnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum), cimeta (Cinnamomum zeylanicum) i njegove kombinacije na antifungalno djelovanje kod Aspergillus flavus u kukuruznom chicha agaru (Zea mays L.), ljubičasta sorta. Ljudi s kontinenta, 22(1), 123-132.
